Форум » ROСKERS » Рост и Вес... » Ответить
Рост и Вес...
Mr.V: А какой у вас рост и вес? Ваши мнения по соотношению этих двух показателей...У мене рост 187 см,вес-70кг...
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: [-feSSt-] пишет: я пил таблетку месяца 3 назад, декарис или както так наз-ся, не помню.. ДЛЯ СВЕДЕНИЯ - ДЕКАРИС МОЧИТ ВСЕГО 6 ВИДОВ ГЛИСТОВ, БОЛЬШИНСТВУ ДО НЕГО ПРОСТО ПО ХРЕНУ )))))
[-feSSt-]: ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: ЕСЛИ ЭТО ГАСТРИТ, ЯЗВА ИЛИ ЧТО-ТО В ЭТОМ ДУХЕ да это гастрит, язвы были - вылечил и дисбактериоз недавно лечился кароче пищ.сист. хъевая изза чего все это пошло как лавина неизвестно, причин может быть несколько.. гены, экология, Helicobacter pylory - вызывающая гастрит, может передаваться легко через общую посуду кожу и т.п. или все причины сложенные вместе... здесь люди прочитав могут испугаться, не думайте, что это я такой заразный - эта бактерия уже распространилась повсюду, практически все люди уже являются ее носителями, некоторые люди невосприимчивы к ней, некоторые наоборот легко подвержены ее пагубному влиянию - зависит от конституции. ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: И НЕ МОРОЧИТЬ СЕБЕ И ДРУГИМ ГОЛОВУ пока что я не могу с этим мириться, еще не настало время чтобы опускать руки, а это сделать всегда можно.. если тебе это морочит голову, то можно прекратить об этом говорить ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: ДЛЯ СВЕДЕНИЯ - ДЕКАРИС МОЧИТ ВСЕГО 6 ВИДОВ ГЛИСТОВ, ппц. тогда че если у меня есть питомцы, то у многих тоже... ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: В ЛЕГКОМ ВЕСЕ ТОЖЕ ЕСТЬ СВОИ ПЛЮСЫ - КОГДА УМРЕШЬ ПАЦАНАМ НЕСТИ ЛЕГЧЕ БУДЕТ )))) да, это радует вообще не принято о своих болячках говорить, но раз уж такая тема... да и форум для того и создан чтобы обсуждать всякие темы
Andrewgerman: [-feSSt-] Мне кажется ты слишком заморачиваешься. У меня нет избытка веса, однако я так не переживаю
[-feSSt-]: Andrewgerman мне кажется ты тоже... на немцах.. не хочется иметь вес 57 кг. Было время в школе, когда я не заморачивался.. и до того, что было пох до здоровья, бывало я почти не ел, и что я получил от этого будучи подростком - истощение организма, и пакет болезней. И уже потом это началось, замечания от других людей, что мол такой худой, или что такой маленький, а что такой белый. Хорошо щас никто не достает Так что это не заморачивание, скорее своего рода беспокойство, и желание исправить ошибки. Щас то впринцепе мне уже пох. жаль что лишний раз не побухаешь нормально, обязательно если бухнешь то потом хуе*о и отблевываться весь вечер надо, а следующий день ощущаешь себя зомби. Люди тогда начинают задумываться когда их это начинает касаться, беспокоить... Пока чел бухает сутками и ничего ему от этого не бывает, печень все перерабатывает, и так может продолжаться годами, и только когда ему становиться плохо один день, так что кишки выблевывает, тогда он начинает задумываться, а надо это, но уже поздно бывает, печень и желудок отрабаывает свой ресурс. Это как один из примеров. ладно.... тему закрываю нах..
Alan4Yes: Штанга? Как мы все знаешь российская музыкальная школа лучшая, по крайней мере по классу фортепиано. Даже точнее советская, ну вобщем наследие дает о себе знать. Так вот, тяжести для пальцев вредны! Это не миф, ведро с песком, штанга - все из одного класса- пальцы становятся тупо деревянные! Если конечно заниматься гитарой параллельно и в два раза больше, то быть может прогресс будет идти, иначе... Помню в школе каДа был, у мя был один парень знакомый, он бегун был... Он никак не мог бросить курить, ему это нравилось. И он тренировался сам ровно столько же сколько ему преподавали тренировки и он бегал 100метровку за 11секунд ровно. И такое бывает, но зачем это надо? Есть более эффективные способы накачать себе руки Сиськи и остальное, нежели штанга и с этим не поспоришь! Да еще и время разбрасывать туда сюда - живем недолго, зеленый светофор горит меньше минуты - надо быстрее трогаться, чтобы успеть!
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: Alan4Yes пишет: Есть более эффективные способы накачать себе руки Сиськи и остальное, нежели штанга и с этим не поспоришь! ООО! )))) ПОСПОРЮ... ПРИВЕДИ ПРИМЕРЫ СПОСОБОВ И Я ПОСПОРЮ ))) СИЛИКОН И СИНТОЛ НЕ ПРЕДЛАГАТЬ )))) Alan4Yes пишет: пальцы становятся тупо деревянные! АГА... ЕСЛИ ИХ НЕ РАСТЯГИВАТЬ, ТО СТАНОВЯТСЯ ))) Alan4Yes пишет: Даже точнее советская, ну вобщем наследие дает о себе знать. СОВЕТСКАЯ ШТАНГА ТОЖЕ КРУТА )))) Alan4Yes пишет: Если конечно заниматься гитарой параллельно и в два раза больше, то быть может прогресс будет идти, иначе... Alan4Yes пишет: Да еще и время разбрасывать туда сюда - живем недолго, зеленый светофор горит меньше минуты - надо быстрее трогаться, чтобы успеть! - ДЛЯ СВЕДЕНИЯ, ДЛЯ ТРЕНИРОВОК "НА КАЧКУ" НА УРОВНЕ ЛЮБИТЕЛЯ ДОСТАТОЧНО ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 30-45 МИНУТ. ЧАС - ЭТО УЖЕ КРУТО. ИТОГО ТРИ ЧАСА В НЕДЕЛЮ... ЧЕТЫРЕ ДРУГИХ ДНЯ МОЖЕШЬ ПОСВЯТИТЬ ИГРЕ НА ГИТАРЕ )))) БОЛЬШИНСТВО С КЕНТАМИ БУХАЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДОЛЬШЕ )))) ЕСЛИ ТЫ НЕ ХИМИЧИШЬСЯ, ТО СО СТАЖЕМ ТРЕНИРОВКИ БУДУТ СТАНОВИТЬСЯ РЕЖЕ - РАЗ В 4-5 ДНЕЙ... ПОТОМУ ЧТО ПРИ РАБОТЕ С БОЛЬШИМИ ВЕСАМИ ОРГАНИЗМ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ ДОЛЬШЕ )))
[-feSSt-]: ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР по последним постам становится видно, что ты не особо разбираешься в том как человеку набрать вес, зачем же говорить что это невозможно? про всяких глистов рассказываете... и размеры запястья...
Alan4Yes: Более эффективный способ - от которого пользы будет больше. Отжимания и подтягивания. Штанга забирает из твоего тела резкость и делает тебя скалой, а отжимания делают человеку фигуру. Занятия без приспособлений дополнительных лучше. Это точно. Насчет пальцев. 'если не растягивать то Да' - в смысле это дополнительно надо их растягивать потому что штангой занимаешься! Ну вот, минус на лицо.
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: Alan4Yes пишет: Более эффективный способ - от которого пользы будет больше. Отжимания и подтягивания. Штанга забирает из твоего тела резкость и делает тебя скалой, а отжимания делают человеку фигуру. Занятия без приспособлений дополнительных лучше. Это точно. САМОЕ РАСПРОСТРАНЕННОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ В НАШЕЙ СТРАНЕ. ОТЖИМАНИЯ И ПОДТЯГИВАНИЯ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОТЯГОЩЕНИЯ МОГУТ СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СИЛЬНЕЕ И БОЛЬШЕ ТОЛЬКО В РАМКАХ ТВОЕГО ВЕСА. К ТОМУ ЖЕ ЭТИ ДВА УПРАЖНЕНИЯ КАЧАЮТ ТОЛЬКО ВЕРХ ТЕЛА. Я ЛИЧНО ВИДЕЛ КЕКСОВ, КОТОРЫЕ МОГЛИ ПОДТЯНУТЬСЯ 30-40 РАЗ... НЕ ПОТОМУ ЧТО ОНИ СИЛЬНЫЕ, А ПОТОМУ ЧТО ВЕСИЛИ ДО 60 КГ. КАК ТОЛЬКО ИХ УКЛАДЫВАЛИ ПОД ШТАНГУ ИЛИ МЕШОК С МУКОЙ - ОНИ ТУТ ЖЕ УСЕРАЛИСЬ, ИЗВИНИТЕ ЗА ВЫРАЖЕНИЕ. ОДНА ИЗ ОСНОВНЫХ ИСТИН НАКАЧКИ - НАГРУЗКА ДОЛЖНА УВЕЛИЧИВАТЬСЯ... ПРИЧЕМ ИМЕННО В ВЕСОВОМ ПЛАНЕ... ЛИЧНО ПО СЕБЕ ЗНАЮ. В АРМИИ БЫЛ ПЕРИОД КОГДА НЕ БЫЛО ВОЗМОЖНОСТИ ДОТЯНУТЬСЯ ДО ШТАНГИ, И ПРИХОДИЛОСЬ ОТЖИМАТЬСЯ, ПОДТЯГИВАТЬСЯ, БЕГАТЬ... КАРОЧЕ ЗА ТО ВРЕМЯ Я НЕ ПРИБАВИЛ НИ КГ ВЕСА, А НАОБОРОТ... ВСЕ ЭТО СОТНИ ОТЖИМАНИЙ И ПОДЪЕМОВ-ПЕРЕВОРОТОВ БАНАЛЬНО "ЗАСУШАТ" ЛЮБЫЕ МЫШЦЫ... Alan4Yes пишет: забирает из твоего тела резкость и делает тебя скалой, ПОВЕРЬ - ЕСЛИ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ ВООБЩЕ НИЧЕМ - РЕЗКОСТЬ УЙДЕТ ТОЧНО ТАК ЖЕ )))) И ЧТО В ТВОЕМ ПОНИМАНИИ РЕЗКОЗТЬ? НАПРИМЕР Я ДО СИХ ПОР МОГУ ПОТУШИТЬ СВЕЧКУ И ПОРВАТЬ ЛИСТ БУМАГИ ПРИ УДАРЕ НЕ ПРИКАСАЯСЬ - ТАК В КАРАТЕ СКОРОСТЬ УДАРА ПРОВЕРЯЕТСЯ, ХОТЯ НЕ ЗАНИМАЛСЯ УЖЕ ЛЕТ 8... ЕСЛИ ЖЕ ТЫ ПРО БЕГОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ, ТО ТОГДА КАКОГО ХРЕНА ВСЕ СОВЕТСКИЕ ЛЕГКООТЛЕТЫ И ФУТБОЛИСТЫ ПРИСЕДАЮТ СО ШТАНГОЙ, ДЕЛАЮТ ВЫПАДЫ И КАЧАЮТ РУКИ? ХОККЕИСТЫ И ПЛОВЦЫ ТАКЖЕ ЗАНИМАЮТСЯ С ТЯЖЕСТЯМИ... ИНСТРУМЕНТ У ВСЕХ ОДИН - РАЗНЫЕ МЕТОДИКИ...Alan4Yes пишет: Ну вот, минус на лицо. МИНУС НА ЛИЦО КОМУ? ЛЕНТЯЮ КОТОРОМУ ЛЕНЬ ПОТЕТЬ В ЗАЛЕ И 10 МИНУТ ПОРАСТЯГИВАТЬ ПАЛЬЦЫ? ТАКОЙ КОНЕЧНО БУДЕТ ИСКАТЬ ОТГОВОРКИ, ЛИШЬ БЫ НЕ ОТРЫВАТЬ *ОПУ ОТ ДИВАНА ))))))
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: [-feSSt-] пишет: по последним постам становится видно, что ты не особо разбираешься в том как человеку набрать вес, зачем же говорить что это невозможно? )))) ДА? ТОГДА КАКИМ ОБРАЗОМ Я НАБИРАЛ С 73 ДА 96?
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: [-feSSt-] пишет: про всяких глистов рассказываете... и размеры запястья... [-feSSt-] КАК ЗНАЕШЬ, НО ПРОТИВ ПРИРОДЫ НЕ ПОПРЕШЬ ))) ЕСЛИ У ТЕБЯ ЗАПЯСТЬЕ 15 СМ, ТО ТЯЖЕМ ТЕБЕ НЕ СТАТЬ... СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА ПОДТВЕРЖДАЕТ. ХОТЯ... НЫНЕШНИЙ МИСТЕР ОЛИМПИЯ ДЕКСТЕР ДЖЕКСОН ИМЕЕТ ЗАПЯСТЬЕ ШИРИНОЙ 17,5 СМ И ВЕСИТ ПРИ ЭТОМ 98-104 КГ... ОН СУМЕЛ НАБРАТЬ МАССУ БЛАГОДАРЯ СТЕРОИДАМ, НО РЯДОМ С РОННИ КОЛЛЕМАНОМ (132 КГ) И ДЖЕЕМ КАТЛЕРОМ (126 КГ) ОТ СМОТРИТСЯ КАК ЦУЦИК...
Alan4Yes: Такими как рони быть уже нехорошо. Ты говоришь оторвать жопу от дивана...а Ты видел как рони это делает, ему лень даже руку в чашку засунуть чтобы помыть ее. . . Ты тоже наверно видел этот клип...лично у меня мышцы растут от отжиманий и многих моих знакомых...я к тому что штанга губит пальцы, это однозначно...даже не спорь! Степени свободы теряются куда то...
Alan4Yes: Мля:-Dя имел ввиду У многих знакомых...От знакомых у меня не растут мышцы:-D
[-feSSt-]: ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: КАК ЗНАЕШЬ, НО ПРОТИВ ПРИРОДЫ НЕ ПОПРЕШЬ ))) есть примеры, которые говорят об обратном, знакомый при росте ~180 весил 56кг и он смог в тренажерке набрать вес до 94 кг, размер его запястья 16см. он работает тренером в фитнес клубах. ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: ТОГДА КАКИМ ОБРАЗОМ Я НАБИРАЛ С 73 ДА 96? а ты говоришь о 73 кг... когда я ему сказал о том, что ты советовал, он сказал что ты мало в этом разбираешься! и каждому человеку нужен свой подход! Зато похвалиться за свои достижения любишь... не в обиду ламер, что слышу - вижу о том пишу.
Аббат: [-feSSt-] пишет: он сказал что ты мало в этом разбираешься! и каждому человеку нужен свой подход! ага, мастер спорта по тяж атлетике мало в этом разбирается, бугага. Ну вы смешные
Raincat: ЭХ ПАРНИ, ЕСЛИ в генах предрасположенность к полноте или худобе, то ни хера не сделаешь тут (если конечно всю жизнь не будешь РЕГуЛЯРНО тренироваться)
[-feSSt-]: Аббат тяж атлетика это силовой спорт... я просто передал слова другого человека, тоже атлета но не штангиста, про штангистов он как раз и говорит, что они по старой технике тренируются... Raincat это тоже верно, но что то изменить всегда есть возможность
Alan4Yes: Есть! Имидж!
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: [-feSSt-] НУ КАК ТЕБЕ ОБЪЯСНИТЬ? ))) [-feSSt-] пишет: есть примеры, которые говорят об обратном, знакомый при росте ~180 весил 56кг и он смог в тренажерке набрать вес до 94 кг, размер его запястья 16см. Я НА 99,9% УВЕРЕН, ЧТО ОН "ХИМИК" И ОБ ЭТОМ ВАРИАНТЕ Я ТЕБЕ ГОВОРИЛ ))) [-feSSt-] пишет: он работает тренером в фитнес клубах. ТРЕНЕРОМ В КАКОМ КОНКРЕТНО КЛУБЕ? ЕСЛИ ВО ВЛАДИКЕ, ТО ЭТО ВООБЩЕ НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ - ТУТ В ТРЕНЕРЫ БЕРУТ ЛЮБОГО КТО ИМЕЕТ ХОТЬ КАКУЮ-ТО "КАЧКОВУЮ" ВНЕШНОСТЬ... ЗНАНИЯ РОЛИ НЕ ИГРАЮТ НИ КАКОЙ... ЕСЛИ В МОСКВЕ - ТО, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ РАБОТАТЬ ТРЕНЕРОМ ОН ДОЛЖЕН ИМЕТЬ КАК МИНИМУМ ДИПЛОМ О ВЫСШЕМ ФИЗИЧЕСКОМ ОБРАЗОВАНИИ И ШКОЛЫ ТРЕНЕРОВ... ДОЛЖЕН ИМЕТЬ КАТЕГОРИЮ ТРЕНЕРА... ТРЕНЕР ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ - ЭТО ДЯДЕЧКА ЛЕТ ПОД 50 СО СТАЖЕМ РАБОТЫ ЛЕТ В 25-30 КАК МИНИМУМ И ГОДАМИ УЧЕБЫ... ЕСЛИ ОН ИМЕЕТ ЗА СПИНОЙ КУРСЫ ИНСТИТУТА ВЕЙДЕРА В 2 МЕСЯЦА СРОКОМ, ТО МОЖЕТ РАБОТАТЬ МАКСИМУМ ИНСТРУКТОРОМ... А ИНСТРУКТОР - ЭТО СМОТРЯЩИЙ... БАНАЛЬНО ЧТОБЫ КЛИЕНТЫ НЕ УБИЛИСЬ... [-feSSt-] пишет: и каждому человеку нужен свой подход! ЕСТЕСТВЕННО )))) ПОЭТОМУ Я И ГОВОРЮ, ЧТО ТЫ НЕ БУДЕШЬ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, ЕСЛИ БУДЕШЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ВСЕ )))) [-feSSt-] пишет: Зато похвалиться за свои достижения любишь... ПОХВАЛИТЬСЯ ЧЕМ КОНКРЕТНО? ОБЪЕМОМ БИЦЕПСА, РЕЗУЛЬТАТАХ В ТОЛЧКЕ И РЫВКЕ ИЛИ ДЛИННЕ ЧЛЕНА? НАСКОЛЬКО Я ПОМНЮ, Я ОТВЕЧАЛ НА ВОПРОСЫ ))))) ХОТЯ - ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ЧЕГО-ТО СТЫДИТЬСЯ? ДЛЯ СЕБЯ ЛИЧНО СЧИТАЮ, ЧТО ДАЖЕ УРОВЕНЬ КМС - ПОВОД ДЛЯ ГОРДОСТИ ЗА СЕБЯ... И ЭТО АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО... КАЖДЫЙ КТО ПАШЕТ НА ТРЕНИРОВКАХ И ДОБИВАЕТСЯ РЕЗУЛЬТАТА НА СОРЕВНОВАНИЯХ МЕНЯ ВПОЛНЕ ПОЙМЕТ )))) [-feSSt-] пишет: тяж атлетика это силовой спорт... я просто передал слова другого человека, тоже атлета но не штангиста, про штангистов он как раз и говорит, что они по старой технике тренируются... ЭТО ВООБЩЕ ОДНО ИЗ САМЫХ БОЛЬШИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ И САМО ПО СЕБЕ ГОВОРИТ О МНОГОМ... ЕСЛИ ТЫ СЧИТАЕШЬ БОДИБИЛДИНГ НЕ СИЛОВЫМ ВИДОМ СПОРТА,ТО Я ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО НА ЭТО СКАЗАТЬ... СИЛА=МАССА И ЭТО АКСИОМА... ЧТОБЫ СТАТЬ БОЛЬШЕ - НАДО СТАТЬ СИЛЬНЕЕ... К БОЛЬШИМ МЫШЦАМ ВЕДУТ БОЛЬШИЕ ВЕСА... ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СТАТЬ БОЛЬШЕ ПОДНИМАЯ, НАПРИМЕР В ПРИСЕДАНИЯХ, 80, 100 И ДАЖЕ 120 КГ... А ВОТ КОГДА ТЫ СМОЖЕШЬ ПРИСЕДАТЬ 180-200, ПОВЕРЬ, ТЫ УЖЕ БУДЕШЬ большим))) НАСЧЕТ СТАРОЙ МЕТОДИКИ У ШТАНГИСТОВ - ЭТО АБСОЛЮТНАЯ ПРАВДА, НО И СДЕСЬ ЕСТЬ ЗАКОВЫКА - ВСЕ МЕТОДИКИ РАЗРАБОТАНЫ ДО ТОГО, КАК В СПОРТ ПРИШЛИ СТЕРОИДЫ (50 ГОДЫ 20 ВЕКА) И ИМЕННО ПОЭТОМУ ОНИ РАБОТАЮТ... ПОСЛЕ ТОГО КАК ВСЕ НАЧАЛИ ЖРАТЬ ДИАНАБОЛ (В НАШЕЙ СТРАНЕ "МЕТАН") МЕТОДИКА ВООБЩЕ ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ НУЖНА - НУЖНО ТОЛЬКО ЖРАТЬ И КОЛОТЬ ЖОПУ С УМОМ))) НА ПЕРВЫЙ ПЛАН ВЫХОДИТ МЕТОДИКА "ХИМИЧИНЬЯ"... БОДИБИЛДИНГ МАССОВО РАЗВИЛСЯ КАК РАЗ ПОСЛЕ ПОЯВЛЕНИЯ СТЕРОИДОВ И НЕ ИМЕЕТ НИ ОДНОГО "ЧИСТОГО" ЧЕМПИОНА ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ... НИ ОДНА ИЗ МЕТОДИК ВЕЙДЕРА, ШВАРЦНЕЙГЕРА ИЛИ ДРУГОГО ЧЕМПИОНА НЕ ПРИНЕСЕТ ТЕБЕ РОВНЫМ СЧЕТОМ НИЧЕГО БЕЗ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДПИТКИ - ПОТОМУ ЧТО ХИМИЯ В ЭТОМ ВИДЕ СПОРТА ПЕРВИЧНА... В ТО ЖЕ ВРЕМЯ В ШТАНГЕ И ПАВЕРЛИФТИНГЕ (ИЗ КОТОРЫХ Б/Б СОБСТВЕННО И ВЫШЕЛ) УРОВЕНЬ КМС ВЫПОЛНЯЮТ БЕЗ ХИМИИ ЗА 2-3 ГОДА ТРЕНИРОВОК... БОЛЬШИНСТВО КАЧКОВ ЗА ЭТО ВРЕМЯ ДАЖЕ СО 150 КГ ПРИСЕДАТЬ НАУЧИТЬСЯ НЕ МОГУТ БЕЗ ТАБЛЕТОК... ЭТО НЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОТСУТСВИЯ МЕТОДИКИ В Б/Б?
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: Alan4Yes пишет: . Ты говоришь оторвать жопу от дивана...а Ты видел как рони это делает, ему лень даже руку в чашку засунуть чтобы помыть ее. . НУ... Я ИМЕЛЛ В ВВИДУ ЕГО РАБОТУ В ЗАЛЕ...
полная версия страницы