Форум » ROСKERS » Пол, турник и колени » Ответить
Пол, турник и колени
Raincat: Друзья, помнится мне Димон ил Фест уже открывали похожую тему, но мне хотелось бы получить ссылки на то, как можно добиться результатов в комнатных условиях...ну и конечно на брусьях во дворе... то есть видеоролики, самоучители какие-нибудь, как питаться правильно после занятий и как строить сами занятия конструктивно Спасибо
Ответов - 23, стр:
1 2 All
Don Karlos: если реально интересует у меня есть просто классный материал по данному вопросу могу скинуть на почту - ввиду очень большого размера инфы сюда его просто не получится разместить
solo-mir: Кот. Ляг, поспи, и все пройдет...
bridge: Вот годная по отжиманиям. http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1149512861 Вообще очень хороший сайт по теме, только любить падать. В день создания темы лежал наглухо. Так что статьи сразу сохраняйте себе)
полная версия страницы