Форум » ROСKERS » СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ » Ответить
СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ
Stas-Ti: В НАШЕЙ РЕСПУБЛИКЕ РАЗВИТО МНОЖЕСТВО ВИДОФ СПОРТА... КТО-НИТЬ ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ ИЛИ УКРЕПЛЕНИЕМ ЗДОРОВЬЯ???
Аббат: борьба самбо - это сила!!!!
Истерика: айкидо лучшее
Alan4Yes: не, как бы кто не думал, самбо - самая полезная борьба! сам 4 года занимался в детстве, жалею до сих пор что бросил
fantom: Истерика пишет: айкидо лучшее не как раз самбо круче)))
Колхозный_punk: Что круче самбо или айкидо можно легко выяснить, кстати и зрешище будет. Осталось только узнать кто за айкидо и кто за самбо.
Колхозный_punk: Хочу заняться рукопашным боем, кто со мной? Просто нужен противник, а после тренеровак можно будет и на улице попрактиковаться! Все равно живем один раз!
Аббат: Alan4Yes пишет: жалею до сих пор что бросил ну начни заново))
Alan4Yes: поздно(
Phobos: вы, люди, смешные)) круче, зрелище.... вам крутизна и зрелище нужны или эффективность? самбо, конечно тру, хотя чисто теоретическая основа айкидо, которой лишено самбо, мне очень нравится. с другой строны, самбо - комплексная система приемов из различных видов единоборств, наверное, более приближена к уличным реалиям.... хотя айкидо тоже тру) Колхозный_punk пишет: можно будет и на улице попрактиковаться! Все равно живем один раз! лучший бой - тот, которого удалось избежать.
Ceer Core: Phobos если у нашего агрессивного колхозника будет правильный учитель, то он всему этому научит... ну по крайней мере хотелось бы
[-feSSt-]: лучше подскажите как набрать недостающий вес ну скажем хотяб кило5, мне впринципе и так хорошо, но хреново то что шмотье трудно подбирать при маленьком весе, собственно как и при слишком большом...
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: [-feSSt-] НАЙДИ ДРУГА-КАЧКА - ОН БУДЕТ ЗНАТЬ ВЫХОДЫ НА НУЖНЫХ ЛЮДЕЙ. ПОКУПАЕШЬ ИЛИ ДЕКА-ДУРАБОЛИН, СУСТАНОН 250, МЕТАНДРОСТЕНОЛОН И РИТАБОЛИЛ - ЛУЧШЕ КОНЕЧНО СУСТ. НО ЕСЛИ НА СОРЕВАХ ХОЧЕШЬ ВЫСТУПАТЬ ДО ДЕКА И СУСТ НЕ ГОДЯТСЯ - ОНИ ГОД В КРОВИ ДЕРЖАТЬСЯ, ПО ДОПИНГУ ЗАРЕЖУТ... ЗНАЧИТ ПОКУПАЕШЬ И ИДЕШЬ В ЗАЛ... ДАЛЬШЕ БУДЕТ МАССА
[-feSSt-]: ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: НО ЕСЛИ НА СОРЕВАХ ХОЧЕШЬ ВЫСТУПАТЬ не))) какие соревнования мне так лишьбы шмотье не висело на мне))) трудно найти размер одежды между подростковым и взрослым эти гады портные шьют одежду для идеальных людей, но идеальных людей не бывает!
Phobos: [-feSSt-] как показала практика, достаочно просто регулярно нормально питаться, то есть первое, второе, третье и компот)) и 5 кг прироста тебе обеспечно! а ширяться всякими дураболилами - ну его нафик, здоровье себе только ломать...потом получишь как следствие проблемы с печенью, почками и сердцем. ЗЫ. 5 кг прироста веса, а не массы мышц. За последним кроме первого, второго, третьего и компота нужно ещё и в зал :)
[-feSSt-]: Phobos пишет: то есть первое, второе, третье и компот откуда столько жратвы??? но в зал видимо придется пойти, вообщето я ходил с годика полтора, но особо это дело не поправило) видимо питался плохо на счет 1-го 2-го и 3-го незнаю, но питаться постараюсь регулярно... просто вот какой смысл закидывать в себя кучу еды когда большая часть выйдет обратно, организм ведь принимает ровно стока пищи скока ему необходимо
Pirat_Girl: главное не треснуть... от переедания.
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: Phobos пишет: как показала практика, достаочно просто регулярно нормально питаться, то есть первое, второе, третье и компот)) и 5 кг прироста тебе обеспечно! 5 КГ НА ПРОСТОЙ ЕДЕ - ЭТО УЖЕ ВОЗРАСТНОЕ И НЕ СРАЗУ... ПОЛ ГОДА - ГОД СИДЯЧЕЙ РАБОТЫ... [-feSSt-] А ТЫ НА БЫСТРЫЙ НАБОР МАССЫ И НЕ РАСЧИТЫВАЙ - БЕЗ ХИМИИ ТЫ 5 КГ БУДЕШЬ НАКАЧИВАТЬ 4-5 МЕСЯЦЕВ, ЕСЛИ НЕ БОЛЬШЕ...НА ХИМОТЕ ЗА МЕСЯЦ-ДВА НЕБЕРЕШЬ, НО ПОТОМ МЫШЦЫ БЫСТРО "ПРОСРУТСЯ" И БУДЕТ ПРОСТО ЖИР
ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР: Phobos пишет: а ширяться всякими дураболилами - ну его нафик, здоровье себе только ломать... )))) КОНЕЧНО ЛУЧШЕ ПИТЬ ПИВО, КУРИТЬ ТРАВУ И ШИРЯТЬСЯ!
Phobos: ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: 5 КГ НА ПРОСТОЙ ЕДЕ - ЭТО УЖЕ ВОЗРАСТНОЕ И НЕ СРАЗУ хм..точно не скажу..но... за 2-3 месяца трехразового питания я где-то так и набрал... вроде бы..по ощущениям)))
Ceer Core: ГИТАРНЫЙ ЛАМЕР пишет: ЛУЧШЕ ПИТЬ ПИВО, КУРИТЬ ТРАВУ И ШИРЯТЬСЯ! положим на набор массы влияет только первый пункт (и то весьма спорно), а вот вторые два пункта ответственны за отбор массы Фест, срочно слезай с иглы и травы и кушай плотно!
полная версия страницы